Leia mais: Ler muda a vida da gente

Por Marcelo Galuppo

 

Nossa civilização é cada vez mais escolarizada, mas paradoxalmente lê cada vez menos. Nossos pais, que cursaram mestrado e doutorado, liam mais do que nós, nossos avós, que tinham só o curso superior, liam mais do que eles. Pesquisas (2024) mostram que o brasileiro lê, em média, 3,96 livros por ano, mas mais da metade deles não leu nenhum livro no ano, enquanto o tempo médio diário em redes sociais supera 2 horas, muito acima do tempo dedicado à leitura de livros. A multiplicação de estímulos da era da informação (que não é a era do conhecimento) fragmenta a atenção, empobrece a imaginação e compromete a capacidade de compreender o mundo em profundidade.

A leitura ativa redes neurais ligadas à memória, à linguagem e ao raciocínio abstrato, melhora o vocabulário, a escrita e a capacidade argumentativa, desenvolve empatia, reduz o estresse, desacelera a frequência cardíaca e diminui a tensão muscular. A leitura concentra e acalma. Sem leitura consistente, perdemos densidade interior. E, sem densidade, a vida vira superfície.

6 dicas práticas para ler mais e melhor:

1) Estabeleça uma meta mínima diária: 8 páginas? 30 minutos? (Isso te permite ler pelo menos um livro por mês). Comece com o mínimo viável e aumente progressivamente.

2) Isole-se durante esse tempo, inclusive das redes sociais: Leitura exige concentração contínua. Notificações sabotam a imersão.

3) Leia ativamente: Lápis, caneta, marcador e papel devem fazer parte da rotina de leitura, seja de um livro de filosofia, seja de um romance, seja de um jornal. Faça resumos sempre, sublinhe, anote, dialogue com o texto. Ler é estudar.

4) Escolha bem: para escolher um livro, leia o prefácio, índice, orelhas. Observe prêmios como o Prêmio Jabuti e o Prêmio Oceanos. Listas de melhores do ano, como as de Bill Gates, ajudam na curadoria. E acompanhe dicas e sugestões aqui no perfil!

5) Abandone sem culpa: Se não estiver funcionando, pare de ler. Estabeleça uma meta para isso: 10% do livro (mas pelo menos 20 páginas, ou dois capítulos). Experimente retomar a leitura depois de amadurecer como leitor. Tentou ler Guerra e Paz e não conseguiu? Comece lendo A morte de Ivan Illitch. Tentou ler a Crítica da Razão Pura e não conseguiu? Leia antes Descartes e David Hume…

6) Alterne gêneros e épocas: Ficção e não ficção, divulgação científica, filosofia, religião (inclusive mitologia), ciências sociais, história, poesia, teatro. Leia sobre artes, sobre cinema, sobre música, leia clássicos e contemporâneos, inclua best-sellers, leia livros de autoajuda (por que não?), autores nacionais e estrangeiros: isso amplia os horizontes.

Ler é um ato de resistência intelectual. Em um mundo de estímulos rasos, escolher a profundidade é escolher liberdade.

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